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[我看见的] 生活处处都是糖

美成画 发表于 2019-5-24 19:50:14 ta是用手机发的 | 显示全部楼层
比起减少盐的摄入,低糖饮食对降低血压来说意义可能更大。饮食中摄入的钠离子太少会对健康产生不利影响,适度摄入盐分比将饮食中的盐控制在很低的水平更为重要。



高盐饮食会引发高血压已广为人们熟知,不过你或许还不知道,高糖饮食同样是引发高血压的一大危险因素
╲ゞ青云潇界紫 发表于 2019-5-24 20:41:39 ta是用手机发的 | 显示全部楼层
要节制

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