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[日常保健] 为什么天天刷牙还长蛀牙?

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常州梨膏糖 发表于 2019-3-28 09:55:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
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小时候

妈妈总会说

不好好刷牙就会长牙虫

长大了

养成了每天刷牙的好习惯

可为什么还是会长蛀牙了呢?


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据全国口腔流行病学调查数据显示,5岁儿童乳牙龋患率为70.9%。换句话说,10个五岁小孩里面,就有7个有蛀牙。


于是宝妈们就奇怪了

宝宝天天都有认真刷牙

可怎么还是会蛀牙呢?


蛀牙是什么?

蛀牙就是小时候妈妈常说的“长虫牙”,并不是牙齿真的生了“虫”,而是我们吃完东西之后留在嘴里的残渣(包括糖)被口腔中的细菌酵解成酸性物质,久而久之酸渐渐腐蚀了牙齿硬组织,经历从浅龋到深龋的过程。


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蛀牙是怎么形成的?

事实上,在母亲怀孕的初期乳牙就已经开始了发育,一般来说除开遗传的问题,孩子牙齿的健康绝大多数就取决于妈妈在怀孕期间的营养摄入了。这也就是为什么明明没给孩子吃过糖,但是孩子还是蛀牙的原因之一。


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3岁以内的孩子蛀牙的原因主要是因为喂奶的关系,特别是在长出乳牙后,频繁的在夜间喂奶(母乳或配方奶)或让孩子含着奶就睡觉了,都很容易造成蛀牙。特别是市面上不少二段、三段奶粉为了让口味更香甜,都会添加蔗糖,这也大大的增加了蛀牙的几率。


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到了3岁以上,孩子们蛀牙的原因就回到了刷牙上。不少家长对于刷干净牙齿的定义还停留在将牙齿上的食物残渣刷掉就算是刷干净了,其实真正让孩子蛀牙的还是那些附着在牙齿表面的牙菌斑。

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所以在帮孩子刷牙或检查的时候除了看食物残渣外,重点还是注意孩子牙齿表面的牙菌斑有没有清洁干净,特别是像舌头内侧面,还有大牙靠近脸颊的外侧面这些经常被孩子忽略掉的地方。


除了牙齿的内外侧,牙齿的咬面、牙齿与牙龈交界的位置、牙缝这些相对于孩子来说比较难清洁干净的位置,也需要特别留意。


如何预防蛀牙

1.早晚刷牙,使用优质牙刷:龋病的发生必须有细菌的参与,而细菌的繁殖与产酸主要附着在菌斑上。通过早晚正确刷牙,可以把牙颈及邻面大部分的菌斑去掉,并有效保护牙龈。


选用牙刷时,首先要选择刷毛质量好,软硬适中、疏密适度的毛刷,因为过硬的刷毛会损伤牙表面的釉质层及牙龈,而过软的刷毛则起不到清洁作用。


其次,所选牙刷的大小要与个人的口腔、牙齿大小相匹配。一般而言,建议选用小头牙刷,因为小头牙刷在口腔内转动灵活,容易到达不易清洁的地方。对于牙缝明显、牙齿排列不齐的人士,建议选用波浪型牙刷或专门的牙缝牙刷。而有弹性柄的牙刷特别适合喜欢大力刷牙的人士,因为这种牙刷可减缓力的传导,保护牙龈及牙齿。

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2.选用含氟牙膏:选用含氟牙膏配合优质牙刷可增强去菌斑作用,而且保护牙齿免受细菌产酸的侵害,把牙釉质的羟基磷灰石结构转变成更耐酸的氟磷灰石,同时也可修复已被酸破坏的牙釉质。


3.健康饮食:钙是牙齿组织的重要成分,婴儿牙齿发育更离不开钙。注意从多种食物中补充钙质,如牛奶、乳酪及绿色蔬菜等,有利于牙齿的健康。


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4.少吃糖或含糖零食:进食糖果或富含蔗糖的零食后,如果不及时清洁牙齿,口腔内的细菌很快就会将糖和淀粉微粒转化为酸性物质,从而破坏牙釉质。少吃糖或含糖零食对维护牙齿健康十分必要。


5.定期检查牙齿:龋病是一种慢性病,在上述各种致龋因素的综合作用下,约一年半左右牙齿便会出现龋坏。定期到牙医处进行口腔检查,可以及时了解口腔及牙齿发病情况,及时治疗,阻止龋病的继续发展。


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仅仅靠日常护理还不够

宝宝牙齿护理还需注意以下这些



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几岁需要做窝沟封闭?


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窝沟封闭,是把宝宝大牙上凹凸不平的裂缝和坑洼填平了,利用封闭剂保护宝宝的大牙,不被食物残渣和细菌入侵,可以减少龋齿的发生。

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做窝沟封闭的最佳时间,就是宝宝大牙完全长好,没有发生蛀牙之前,手术过程也非常简单,只要宝宝张开嘴巴配合医生就可以了,不会有痛感和副作用。



几岁开始涂氟?



美国儿童齿科学会(AAPD)建议,对所有面临蛀牙风险的儿童进行涂氟!涂氟的好处很多,保护牙齿不被虫蛀,坚固牙齿,可降低50%-70%龋齿发生率等。


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涂氟需要宝宝高度配合,能听从医生的指令。建议从3岁开始,一直涂氟到6岁,一年至少两次涂氟保护,涂氟完毕后半小时内不要喝水漱口,4小时内尽量不要吃东西,当天不需要刷牙。



乳牙蛀牙要不要管?



如果宝宝出现蛀牙,一定要及时治疗,千万不要有“乳牙迟早要换,不必治疗”的想法,坏的乳牙会影响恒牙的生长,导致牙齿不整齐、影响面型等。


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从小做好牙防

和龋齿说bye bye~

儿童防龋涂氟一年疗程

儿童防龋窝沟封闭套餐


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来源:搜狐焦点常州

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