[健康资讯] 漱口水会造成口腔菌群失衡?

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漱口水清洁口腔的原理

吃过东西后,难免会有食物残渣遗留在牙面上、牙缝间,活跃的细菌便会趁此“野蛮生长”,口腔中密度较高的细菌会导致牙菌斑的加速累积。

根据美国牙医协会(ADA)的建议, 正确使用漱口水不但可以清新口气,还能分解牙菌斑,预防蛀牙、牙龈炎以及牙结石的形成。


1.机械冲刷

漱口水可以迅速洗涤口腔,让细菌赖以生长的“土壤”流失——这也是使用漱口水相当重要的作用机制。


2. 抗菌抑菌

除了能冲刷掉食物残渣,漱口水本身含有一定的抗菌成分,使用之后可以保留在口腔内产生持续的抗菌作用。


3. 改善口气

漱口水可以在一定程度上改善不良“口气”,一方面其自身的味道可以掩盖,另一方面也减少了口腔内分解食物产生臭味的细菌。



漱口水应该怎么用

处方漱口水的使用方法应遵照医嘱。需要注意的是,长期使用处方漱口水会导致口腔菌群失调,需要牙医开处方才可使用。


日常用漱口水的包装上一般也都有使用说明。这里建议大家漱口时,可以将漱口水含在口内,鼓动嘴巴,使漱口水可以与口腔内的各个部分都进行有效接触,发挥冲洗作用,从而帮助我们尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢,使口腔内的细菌数量相对减少,从而达到清洁口腔的目的。


日常用漱口水建议每天使用两次,在刷牙后使用,每次20ml,含漱30秒,漱完后不要再用清水漱口。

来源:健康中国头条


嘘,别闹 发表于 6 天前 ta是用手机发的 | 显示全部楼层
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平时都不用漱口水。。

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