9岁小学生颈椎变成一条直线!原来是1年来一直偷偷做这事,发现时已经晚了!

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爱你是我错 发表于 2018-6-13 09:23:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
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说起颈椎病,一般人都觉得是"成人病",

可现在不少儿童居然也患上了这种毛病。


最近在江苏南通,

医院连续接诊多例颈、腰椎疼痛的学生患者,

其中最小的居然才9岁!



前几天,一位家长带着9岁的儿子到医院就诊。家长反映,近一个月来,儿子经常感到脖子酸胀、有时手指也会发麻。CT检查发现,这名9岁男童的颈椎出了问题。正常人颈椎带有前曲的弧度,而这名9岁男童的颈椎变成了一条直线!


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罪魁祸首竟是长时间玩手机!

经过了解,最近一年多来,这名9岁男童经常低头长时间玩手机。医生介绍说,低头看手机,颈椎所承受的重量是垂直时的3倍,如果姿势不当,可能让颈椎承受多达27公斤的重量!此外,一些学生由于长时间伏案上课、学习、作业,不注意坐姿,也会对颈椎造成影响。


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预防颈椎病的发生

医生提醒,预防颈椎病的发生,最重要的是改善坐姿,大家伏案工作时,要注意姿势正确,也不要长时间地头使用电子产品。平时的工作学习中,要定时让自己休息一下,多走动走动、舒展一下筋骨。

如何让颈椎得到休息?

附赠一招

米字操了解一下


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做作业半个小时以后,

可以做一个八拍,

做两到三分钟,

这样有助于放松颈部肌肉哟!

米字操了解下

但专家表示,颈椎病分为六型,其中对于颈型颈椎病患者,主要以软组织劳损为主,“米字操”可以舒筋活血,能起到舒缓颈部肌肉、消除疲劳的作用,对颈椎病的防治有一定效果。


但是并不是说所有类型的颈椎病都可以做“米字操”,如椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病就不适合。在未患颈椎病而颈椎不适或者患有颈型颈椎病等颈椎病初期,可以通过“米字操”缓解病痛。


当颈椎不稳定、

颈椎病比较严重的时候,

就需要慎重了,

切不可摇头晃脑,加重劳损。


来源:江苏新闻


emilia小悠 发表于 2018-6-13 14:20:44 | 显示全部楼层
嗯 上班族的病 小孩子也得了
小呆呆恋鹏 发表于 2018-6-13 14:47:09 | 显示全部楼层
现在自己的腰就不好啦
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