[我想问] 天气越来越热了,人更容易疲劳,如何赶走瞌睡虫

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常州梨膏糖 发表于 2018-6-13 11:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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天气越来越热了,人更容易疲劳,如果能够午休一会儿,一下午都会精力充沛,但如果没时间午休,又该怎样保持清醒头脑,避免午后犯困呢?
  许多朋友抱怨,本想在空闲的时候看看书,抓紧一切时间复习,可是一到下午2点~3点,这脑子就开始不听使唤,昏昏沉沉的,几乎看不进书,学不进东西,严重干扰了工作和学习效率。
  头悬梁、锥刺股的办法我们自然不能效仿。那么,你有什么好方法能马上赶走瞌睡虫,让我们的学习和工作效率事半功倍吗?

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小呆呆恋鹏 发表于 2018-6-13 14:33:44 | 显示全部楼层
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哎……一热就没有精神哎
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